施術中に訪れる“整うひととき”
あるお客様が施術後にこうおっしゃいました。「施術中、頭の中が整理できて、とても楽しい気持ちになるんです。」 この言葉を聞いたとき、私が願っていることの一つが伝わったようで、とても嬉しく思いました。施術は、ただ身体をゆるめ […]
被爆アオギリに感じた生命力
広島平和記念公園を訪れたとき、ふと目に留まったのが「被爆アオギリ」でした。あの木を前にして、私がまず思ったのは「DNAは大丈夫だったのだろうか、どうやって生き延びたのだろう」ということでした。 この世に生きるすべての生物 […]
初めての広島平和記念公園
先日、少し仕事を兼ねて広島県で過ごさせて頂きました。広島といえば、世界で初めての原爆投下の地として知られています。長崎には以前訪れたことがありましたが、実は広島は今回が初めてでした。 仕事を終えた後、少し遅い時間ではあり […]
季節の変わり目にご注意を
寒暖差と気象の変化がもたらす“見えないストレス” 季節の変わり目や、気温・気圧の変化が激しい時期になると、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「やる気が出ない」といった不調を感じる方が増えてきます。 これは、自律神経にか […]
ケアは”まだ痛くない今”こそ意味がある
【予防こそが、もっとも確かなケア】 最近、私のロードバイク仲間の方が大腿部の肉離れを起こされたと、風の便りで知りました。年齢は70歳前後で、以前からとてもストイックに身体を鍛えてこられた方。今回の詳細は分かりませんが、普 […]
硬さや痛みの“根っこ”に届く、多角的アプローチ施術とは？
今日は、私が得意としている「多角的アプローチによる施術」について少しご紹介させていただきます。 当院では、ストレッチや関節モビライゼーション（関節の動きを整える技術）など、いくつかの技術を組み合わせながら、一人ひとりの状 […]
身体と精神は一体、徒手療法がもたらす心への影響
例えば、強いストレスを感じると肩や背中がこわばり、胃が痛くなることもあります。 逆に、身体の不調が続くと気持ちが沈み、前向きな思考ができなくなることもあります。徒手療法には、筋骨格系を整えるだけではなく、神経・血管・リン […]
メンテナンスとコンディショニングは何が違う？ 少し筋膜リリースの話！
聞きなれた言葉にメンテナンスがありますね。メンテナンスとコンディショニングは似ているようで少し違う意味合いをもっています。一言で言うとメンテナンスは元に戻す、コンディショニングはさらに向上させる、そのようなニュアンスでし […]
徒手施術家を志したきっかけ
少林寺拳法総本山で修行をしていた時に、同じ釜の飯を食べる同志が腰を痛めたことに始まります。少林寺拳法には積極的修行法（突いたり蹴ったり投げたり極めたり等）と、消極的修行法（座禅、作務、食養、静養等）があり、その中の教えに […]